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皮蛋瘦肉粥怎么做

皮蛋瘦肉粥怎么做

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1、將大米淘洗干凈,放入水,倒入香油攪勻后放置一旁,浸泡30分鐘 。姜去皮切成細(xì)絲,香蔥切碎 。皮蛋切成小塊 。

皮蛋瘦肉粥怎么做


2、把肉先切成片,再切絲,最后切成小顆粒 。放入碗中,加入四分之一茶匙(1克)鹽,攪勻后腌制20分鐘 。

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3、鍋中倒入清水,大火煮開后,將肉粒倒入煮一會兒,當(dāng)水面有浮沫時,用勺子徹底撇干凈,然后倒入一半的皮蛋塊,再倒入姜絲,煮約2分鐘后,倒入浸泡后的米,改成小火煮40分鐘,期間每隔5分鐘用勺子沿同一方向攪拌一次,以免皮蛋黏鍋底 。

皮蛋瘦肉粥怎么做


4、最后,將剩下的一半皮蛋倒入,繼續(xù)煮10分鐘,最后調(diào)入剩余的鹽和香蔥碎即可 。
【皮蛋瘦肉粥怎么做】皮蛋瘦肉粥:
皮蛋瘦肉粥,是一種廣東省的地方傳統(tǒng)著名小吃 。皮蛋瘦肉粥營養(yǎng)豐富,以切成小塊的皮蛋及咸瘦肉為配料 。不同地區(qū)的配料有所不同,有人會在進(jìn)食前加上香油及蔥花,或者加蔥花及薄脆 。
皮蛋瘦肉粥因質(zhì)地黏稠、口感順滑、好消化而受老年人的喜愛,但是老人不能常吃皮蛋瘦肉粥 。
皮蛋瘦肉粥怎么做
【所用材料】大米適量 , 皮蛋2-3枚,精瘦肉50克,香菜及香蔥少量 , 生姜1小塊,料酒少許 , 白胡椒粉少許,食鹽少許
【制作步驟】
第一步:首先咱要先把大米給淘洗幾遍,淘洗至米水中沒有任何雜質(zhì)即可,然后在淘洗凈的大米中加入一點細(xì)鹽及食用油進(jìn)去翻拌勻靜置個二十來分鐘 。之后便加入足量的清水開火煮開,米湯沸騰之時轉(zhuǎn)小火慢熬 。
第二步:大米煮的時候我們可以利用這空閑時間處理下其他食材,先把生姜的皮給削掉又或者是用刀刮掉并切末狀 , 香蔥給洗凈切成小粒的蔥花,最后就是把皮蛋的殼給剝掉 , 然后把皮蛋給切成小小一塊跟其他食材分別放好待用 。
第三步:接著就是把精瘦肉給洗干凈,切成小塊的丁狀又或者是薄片狀都可以,切好盛入碗中并加入少許的料酒去腥和細(xì)鹽調(diào)味,還有一點點胡椒粉,之后將其混合拌勻腌個十分鐘左右 。
第四步:屆時我們可以看看大米煮至的程度了,若是大米已經(jīng)煮爆開花了,咱就能把姜蔥末先放進(jìn)去攪幾下繼續(xù)熬 。香味慢慢飄出的時即可放入腌好的瘦肉進(jìn)去,放置瘦肉出現(xiàn)抱團(tuán)引起的受熱不均勻,倒入瘦肉的時候同時將其攪至散開 , 繼續(xù)熬至瘦肉變白 。
第五步:肉都是比較易熟的,只需要倒入熬制片刻就會變色,這時就能把皮蛋給放進(jìn)去 , 同樣是倒入便攪散開,這樣熬出來的味更加均勻,食材在鍋中熬煮熟 , 粥也變得濃稠起來時即可適量放入少許的白胡椒粉及鹽,調(diào)好味道就嫩關(guān)火了 。
皮蛋瘦肉粥該怎么做比較好吃
食材


  • 肉沫 50g

  • 大米 20g

  • 皮蛋 1個

  • 蔥 3根

  • 鹽 0.5g

  • 方法/步驟


  • 食材圖~~~!一個人吃大米的量就用手抓一把 , 兩個人吃就手抓兩把 。不要貪心弄多了,吃不完浪費 。


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  • 大米洗凈,皮蛋切小粒,蔥切蔥花備用 。


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  • 燒一鍋水,等水開以后再放大米 。


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  • 等大米煮開膨脹以后(大約25分鐘左右),加入肉沫和皮蛋 , 等肉沫煮熟,加鹽調(diào)味即可出鍋 , 出鍋以后撒上蔥花即可 。


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  • 5

    完成,簡單又好吃的皮蛋瘦肉粥就做好了 。


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