蛙泳游得慢的原因1首先，蛙泳的速度是常見幾種泳姿中最慢的 。自然和其他泳姿對比會顯得慢不少 。
不過游的慢的大部分原因都是在收腿后，蹬腿夾水的姿勢不標準，最后蹬腿發(fā)力不夠，所以感覺在水中游的比較吃力，速度很慢 。
蛙泳姿勢教學21.頭部面向前方 ， 略微向下傾斜，以使你的身體從頭部到臀部盡可能挺直 。
2.收緊腹部，盡可能挺直后背，臀部則要盡量貼近水面 。
蛙泳劃水教學31.在開始劃水時伸展雙臂，雙手稍微外翻 。
2.保持肘部抬高，雙臂向外橫掃，注意雙手盡可能多地抓水 。
3.雙臂后掃時應(yīng)當加速，保持抓水動作，直到雙手及前臂掃回身體內(nèi)側(cè) 。
4.收起肘部，伸展雙臂進行新一輪劃水動作，雙臂應(yīng)盡量靠攏 。
蛙泳踢腿教學41.彎曲雙腳，開始打踢腿時將腳尖收向小腿，同時腳跟則要盡量向臀部靠攏 。
2.當雙腿向外及向后伸展時，用腳板向后蹬水，從而加速并使身體向前推進 。
3.在踢腿動作的最后要繃直腳尖 。當雙腿伸直 ， 腳踝收并的時候，將雙腳的腳掌盡更大可能地合并 。
4.為完成收腿動作，應(yīng)當彎曲雙腿，雙膝盡可能并攏，同時腳跟向臀部靠攏 。
【蛙泳游得慢的原因 蛙泳游得慢的原因塌腰】
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