【黑枸杞泡水喝的注意事項 黑枸杞泡水喝的注意事項有哪些】1.黑枸杞不宜過量 。黑枸杞屬于滋補類中藥 ， 過量食用也會對身體產(chǎn)生危害 。健康成人的黑枸杞食用量在15-20粒左右，要根據(jù)個人身體狀況選擇用量 。
2.陰虛患者不適合食用黑枸杞 。身體健康的人適量食用黑枸杞可以增強免疫力，但是陰虛患者食用黑枸杞就會對身體產(chǎn)生副作用 ， 因為黑枸杞性溫和，大量食用會導致上火 。
3.脾虛胃弱者和感冒患者不宜食用黑枸杞 。健康人食用黑枸杞有養(yǎng)肝明目、補腎益精的作用，但是脾虛胃弱者和感冒患者食用會加重病情，導致身體不適 。
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