黑枸杞泡水
原料：黑枸杞8粒 。
做法：將黑枸杞放入杯中 ， 沖入溫水即可 。
黑枸杞蓮子芡實粥
材料：黑枸杞、蓮子、芡實、大米 。
做法：把蓮子、芡實、大米過水洗凈 。把原料同時放入鍋中，加入適量水 ， 一起溫火熬制 。待粥變溫之后，加入黑枸杞即可 。
黑枸杞南瓜胡蘿卜小米粥
材料：黑枸杞、小米、南瓜、胡蘿卜 。
【胃病怎么樣吃黑枸杞 胃病怎么樣吃黑枸杞好】做法：將南瓜去皮切小塊，胡蘿卜洗凈切小塊 。小米洗凈 ， 放入鍋中加水煮沸后轉(zhuǎn)小火 。將南瓜塊和胡蘿卜塊放入鍋中和小米小火一起熬煮即可 。等粥熬好之后，加入黑枸杞燜蓋3分鐘即可 。
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