紫米饅頭
熱量：227大卡/100克，碳水化合物48.73%，脂肪1.19% 。
奶香饅頭
熱量：268大卡/100克，碳水化合物58.00% ， 脂肪0.50% 。
蕎麥饅頭
熱量：210大卡/100克，碳水化合物42.62% ， 脂肪1.42% 。
芝麻饅頭
熱量：256大卡/100克，碳水化合物38.91% ， 脂肪8.80% 。
麩皮饅頭
熱量：222大卡/100克，碳水化合物47.68%，脂肪1.08% 。
抹茶饅頭
熱量：228大卡/100克，碳水化合物48.94%，脂肪0.76% 。
純全麥饅頭
【常見饅頭熱量表查詢 饅頭的熱量表】熱量：246大卡/100克，碳水化合物42.28%，脂肪1.12% 。
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