最好是搭配薏米 。
【紅豆和什么搭配去濕氣最好 紅豆和什么搭配去濕氣最好呢】薏米是赤小豆最常見(jiàn)的搭配方法 ， 因?yàn)檗裁拙哂薪∑B濕的作用，對(duì)于濕氣過(guò)重所導(dǎo)致的食欲不振、消化不良、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉的人，適當(dāng)食用薏仁米有很好的利濕健脾、增進(jìn)消化能力的作用，和赤小豆搭配十分好 ， 有利于增強(qiáng)去濕氣的效果 。
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