【羊奶加雞蛋能一起煮嗎？ 羊奶加雞蛋能一起煮嗎】
建議最好不要在羊奶里加雞蛋，因?yàn)檠蚰痰臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，而且容易被吸收，而雞蛋的營(yíng)養(yǎng)更接近人體所需要的營(yíng)養(yǎng)，如果就在煮開(kāi)的羊奶里加雞蛋的話 ， 雞蛋沒(méi)有煮熟，還有一些酶會(huì)阻礙蛋白質(zhì)的吸收，這樣兩樣食物的蛋白質(zhì)都不能充分吸收還造成浪費(fèi)，所以不建議加一起吃 。
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