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三十六種烹調方法 燒菜做法( 二 )


做法步驟:
1.把白菜葉子剝下來,投洗干凈 , 瀝凈水分 。
2.把白菜葉用手撕成塊,白菜幫用刀片成片 。蔥切蔥花,姜切末,大蒜切片,干辣椒剪成兩半,辣椒籽不要 。
3.干豆腐切成菱形片,鍋內(nèi)加入水燒開 , 下入干豆腐焯水,水開后煮2-3分鐘 , 把干豆腐煮變軟 , 焯去干豆腐的豆腥味 , 將干豆腐撈出,瀝凈水分待用 。
4.鍋內(nèi)加入油燒熱,下入蔥花,姜末,蒜片爆香,再下入干辣椒段炒香 。
5.下入白菜片大火煸炒 , 將白菜片炒至稍變軟 。

【黑白菜】所需材料: 大白菜4-5葉、黑木耳(干)1把、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽1湯匙、米醋幾滴、
做法步驟:
1.提前要把干木耳泡發(fā),把干木耳放在溫水中浸泡2-3小時,把干木耳充分泡發(fā)好 。把泡發(fā)好的木耳投洗干凈,大朵的木耳撕成塊 。干黑木耳若沒有充分泡發(fā)好 , 口感和營養(yǎng)會缺失很大 。
2.把白菜葉子剝下來,投洗干凈,瀝凈水分 。
3.把白菜放到菜板上 , 劃2刀,把白菜葉和白菜幫分開 。
4.再把白菜葉用手撕成塊,白菜幫用刀片成片,把白菜幫片成片,白菜更容易入味 。
5.把白菜切好后 , 白菜幫和白菜葉分開放,這樣炒制時,先炒白菜幫,后炒白菜葉,這樣就不會把白菜葉炒過火,白菜幫和白菜葉成熟度一致 。
6.鍋內(nèi)加入水燒開 , 下入泡發(fā)好的木耳焯水1-2分鐘,將木耳撈出,瀝凈水分待用 。制作菌類前盡量先焯一下水,去除毒素和雜質 。
7.鍋內(nèi)加入油燒熱,下入白菜幫大火翻炒 , 將白菜幫炒至微微變軟 , 變透明狀,滴入幾滴米醋翻炒均勻 。做木耳炒白菜,白菜不用焯水,白菜焯水后,會流失一部分的營養(yǎng)成分 , 白菜用急火炒,吃著口感好,脆嫩,有鍋氣味 , 還可保持較多營養(yǎng)不會流失 。
8.下入木耳和白菜葉大火翻炒1-2分鐘,淋入生抽,再加入鹽,大火翻炒均勻,關火 , 盛出裝盤即可 。一盤脆嫩下飯的木耳炒白菜就做好了 。

【水煮白菜干豆腐】所需材料:干豆腐3張、白菜心1棵、黑木耳1把、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、花椒20-30粒、郫縣豆瓣醬1湯匙、醬油1湯匙、白糖1茶匙、雞精1茶匙、水淀粉適量、
做法步驟:
1.準備好所需材料 , 干木耳要提前放在溫水中泡發(fā)1-2小時,將木耳泡發(fā)好,白菜用白菜心,吃著脆嫩 。
2.將白菜葉子剝下來 , 放在溫水中投洗干凈,瀝凈水分,再把白菜切成條,干豆腐切成韭菜葉寬的條 。蔥切蔥花,姜蒜切末 , 干辣椒對半切開 , 辣椒籽不要 。
3.鍋內(nèi)加入油燒熱,下入白菜條大火翻炒,將白菜條翻炒至斷生,取一個深一些的盤子,將白菜盛出到盤子內(nèi)待用 。
4.鍋內(nèi)再添加少許油,下入郫縣豆瓣醬 , 小火炒制,將郫縣豆瓣醬小火炒至出紅油,炒出醬香味,下入蔥花 , 姜末,蒜片炒出香味 。
5.下入木耳和干豆腐,淋入熱水 , 水量和食材平齊即可,再加入白糖 , 鹽,醬油,雞精 , 大火燒開,轉中小火 煮3-4分鐘,將干豆腐煮制入味 。
6.到時間后,淋入適量的水淀粉勾芡,大火加熱至湯汁變得粘稠,關火 。
7.將干豆腐、木耳和湯汁一起倒入到白菜上,放上蔥花、蒜末、干辣椒段 。
8.鍋內(nèi)再加入油燒熱 , 下入花椒小火炸制將花椒炸至微焦,將花椒撈出不要,將油加熱至冒煙 , 將熱油淋在干辣椒,蔥花,蒜末上即可 。

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