【吃梨子減肥的注意事項 吃梨子減肥的注意事項有哪些】
1、梨子性涼，脾胃虛寒、經(jīng)期女性、孕婦等人群應少吃 。
2、梨子中含有檸檬酸、蘋果酸等有機酸，食用后對腸胃刺激很大 ， 是不宜過多食用的 。
3、梨子中含有的糖分是比較高的，減肥人群不宜一次性吃得過多 ， 此外糖尿病人最好少吃或不吃梨子 。
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