【生姜紅茶減肥法 生姜紅茶減肥法有效嗎】原理：紅茶中有咖啡因，有促進(jìn)脂肪分解的作用 。因此生姜紅茶能增強(qiáng)身體代謝機(jī)能，提高脂肪的燃燒率，達(dá)到的減肥目的 。
原料：紅茶1包、去皮生姜5片
做法：把紅茶和生姜一起放入杯中，用90攝氏度以上的熱水沖泡 ， 等稍溫后即可飲用 ?？杉舆m量蜂蜜提高口感 。
服用方法：堅(jiān)持每天飯前飯后喝2-6杯生姜紅茶 。尤其早上喝一杯提高體溫和代謝，沐浴前喝一杯促進(jìn)排汗與利尿 。
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