材料：芋頭500克 ， 胡蘿卜250克，豆腐200克，豆豉50克，肉蓯蓉20克，食鹽適量 。
【豆腐肉蓯蓉芋頭湯 豆腐肉蓯蓉芋頭湯怎么做】1、胡蘿卜、芋頭去皮，洗凈，切塊備用 。
2、肉蓯蓉洗凈，豆腐切小塊 。
3、將以上材料放入湯鍋中，加入適量清水 。
4、大火煮開，改小火再煲1小時左右 。
5、出鍋前加入食鹽調(diào)味 。
功效：補腎陽、益精血 。
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