材料：乳鴿1只，肉蓯蓉20克 ， 紅棗20克，生姜2片 ， 食鹽適量 。
1、肉蓯蓉洗凈 ， 紅棗洗凈，去核 。
【肉蓯蓉紅棗乳鴿湯 肉蓯蓉紅棗乳鴿湯怎么做】2、乳鴿取出內(nèi)臟，焯水，洗凈 。
3、在湯鍋內(nèi)放入適量清水 ， 煮沸 。
4、將以上材料放入湯鍋中 。
5、大火煮開后改小火再煲2小時左右 。
6、加入食鹽調(diào)味即可 。
功效：補腎助陽，益精生血 。
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