1.綠茶屬于涼性茶飲 ， 因此，寒性體質(zhì)和經(jīng)期的女性不可飲用 ， 以免不能達(dá)到減肥效果 ， 反而增加身體寒氣，引起宮寒、脾胃虛寒、痛經(jīng)、消化不良等不適癥 。
【喝綠茶減肥的注意事項(xiàng) 喝綠茶減肥的注意事項(xiàng)有哪些】2.綠茶減肥效果并不是很好，因此，不可將綠茶當(dāng)做減肥藥物來(lái)食用，以免引起失眠癥 。
3.減肥需要長(zhǎng)久的堅(jiān)持，要不就算減肥成功也極容易反彈 。
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