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茄子的做法怎么做好吃又簡單視頻 茄子的做法怎么做好吃又簡單( 二 )


3、 茄子用鹽腌一會,味道會更入味也不易吸油 。但會腌出一些水份來,炒的時候要去多余的水份倒掉 。
4、 腌茄子的時候已經(jīng)放過鹽,且生抽和蒸魚豉油都有鹽味,所以在調(diào)味的時候放鹽一定要小心 。
5、 蒸魚豉油超市有賣 。
第三道:糖醋茄子
這道菜做好后,外觀看起來紅亮誘人,像肉一樣 。吃起來酸甜開胃 , 軟糯適中 , 可以說比肉還要香,連菜帶湯拌在米飯里吃,可以連下三碗飯 。

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具體制作方法
第一步:準(zhǔn)備食材 。圓茄子1個、蔥姜蒜適量、熟白芝麻適量 。
第二步:把茄子去皮后切成滾刀塊,如圖 。
第三步:把茄子塊放到盆中,再放入1勺鹽拌勻,腌制10分鐘 。
第四步:在腌茄子的時候,咱們準(zhǔn)備一碗料汁 。取一個空碗 , 依次放入2勺番茄醬、白糖1勺、醋1勺、生抽1勺、鹽少許、雞精少許、玉米淀粉1勺、水適量,然后攪拌均勻,碗汁就做好了 。
第五步:再取一個碗,把20克的玉米淀粉、30克面粉、1個雞蛋,少許清水放入碗中攪拌均勻,調(diào)成像酸奶一樣濃稠的面糊 。(沒有玉米淀粉的話 , 就全用面粉吧 。)
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第六步:等茄子腌好后 , 這時往鍋里倒一些油,開火把它燒熱 。在燒油的時候,把茄子放到面糊里蘸一下,讓茄子表面都掛滿面糊 。
第七步:待油溫?zé)廖辶蔁岬臅r候 , 把茄子一塊一塊的放到鍋中 。炸至茄子表面金黃時控油撈出 。
第八步:把炸過茄子的油倒出,鍋里留下一點點底油 。這時把蔥姜蒜末放入鍋中煸炒出香味,然后再把碗汁倒入鍋中,碗汁倒入鍋中后要不停的攪動 , 直至湯汁冒泡為止 。
第九步:把剛才炸好的茄子放入鍋中,迅速翻炒均勻即可關(guān)火 。
第十步:裝盤,撒上少許熟白芝麻和香蔥點綴即可上桌,這道菜配米飯超香哦~
多說幾句
1、 提前腌一下茄子,一來可以讓茄子更加入味,二來也不易讓茄子在炸的時候吸更多的油 。
2、 在炸的時候,大家如果不知道如何判斷油溫,可以往鍋里插一根筷子 , 如果筷子周圍有不少小泡冒出,那么油溫就可以了 。
3、 最后把茄子放到鍋中時,不適宜炒太長時間,待茄子表面裹滿湯汁就可以出鍋了 。
第四道:少油版燒茄子
傳統(tǒng)做燒茄子 , 要用油先炸一遍茄子,然后再炒 。這樣做,雖然好吃,但熱量迅速攀升 。如果在炸的時候 , 讓茄子吸了不少油的話,那吃起來更是油膩,常這樣吃的話 , 難免會長胖 。
和大家分享一道只用炒菜的油量就可以做的燒茄子方法 。很簡單,也很實用 。這樣做好的燒茄子,軟糯入味,不油不膩 , 非常下飯 。
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具體制作方法
第一步:準(zhǔn)備食材 。圓茄子1個、西紅柿1個、尖椒1個、蒜適量 。
第二步:把茄子去皮 , 清洗干凈后切成滾刀塊 。

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