【八寶粥的配料是哪八樣都有什么營(yíng)養(yǎng)】
八寶粥是臘八粥的衍生品 ， 八寶粥的“八寶”是8種食材 ， 主要以粳米、綠豆、赤豆、紅棗、花生、蓮子、桂圓、薏仁米這八種食材熬制而成的粥 。喝八寶粥有助于保護(hù)腸胃 ， 還易消化、能防止便秘，特別是初愈的病人喝八寶粥能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和體力，還能御寒保暖 。
八寶粥有哪些配料
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