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女性盜汗是身體哪里有問(wèn)題 盜汗是身體哪里有問(wèn)題

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女性盜汗是身體哪里有問(wèn)題 盜汗是身體哪里有問(wèn)題


出汗是人體的一種自然現(xiàn)象，中醫(yī)認(rèn)為，當(dāng)人體陰陽(yáng)失衡、臟腑功能失調(diào)時(shí)則會(huì)出現(xiàn)異常出汗 。對(duì)于異常出汗我們做了個(gè)簡(jiǎn)單總結(jié)，一起來(lái)看看吧 。
白天出汗過(guò)多無(wú)論冬夏，在白天不活動(dòng)或輕微活動(dòng)的情況下，常汗出不止，常伴有身體虛弱、說(shuō)話聲音較低、食欲差、易感冒等特點(diǎn) 。中醫(yī)認(rèn)為這是氣虛的表現(xiàn) ， 飲食上可選擇山藥、豆?jié){、牛羊肉等，也可用黨參或黃芪燉雞 ， 以補(bǔ)益機(jī)體，緩解氣虛 。還可通過(guò)動(dòng)作舒緩的運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，如太極拳、八段錦等 。
晚上出汗睡著出汗 ， 醒來(lái)汗止，中醫(yī)稱為“盜汗” 。這些人常有手腳心熱、心煩、面部發(fā)紅發(fā)熱、口咽干燥等癥狀，中醫(yī)認(rèn)為是陰虛表現(xiàn)，飲食上可選擇百合、雪梨等滋陰之品，少吃羊肉、洋蔥、姜、蒜等熱性食物，也可用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用 。
頭汗過(guò)多若暴飲暴食后出現(xiàn)頭面部多汗，同時(shí)覺(jué)得上腹脹滿、口渴、不欲飲食，多為積食，可通過(guò)減少進(jìn)食量、吃清淡飲食緩解，也可吃點(diǎn)消化藥；若伴隨肢體沉重?zé)o力，胃脹不適 ， 身體發(fā)熱，舌苔厚而黃膩，是脾胃有濕熱的表現(xiàn)，飲食宜清淡 。孩子睡眠時(shí)出現(xiàn)輕微頭汗屬正常現(xiàn)象；但若伴有睡眠不實(shí)、煩躁不安、易驚嚇、頭發(fā)稀少等表現(xiàn)，要及時(shí)診治 。此外，老人和產(chǎn)后身體虛弱的女性 ， 也會(huì)有頭汗過(guò)多的情況，多屬于氣虛 。
手足心多汗如果手足心多汗伴有手腳心熱、口咽干燥等，多屬于陰虛有熱；若手足心多汗伴隨腹部脹滿疼痛，大便不通，多屬于腸道內(nèi)有積糞，可服用通便藥；若手足心多汗伴隨口干、牙齦腫痛等，多屬胃熱，可服清胃熱的中藥 。
心窩、胸口多汗多見(jiàn)于一些腦力工作者 ， 常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差、多夢(mèng)等表現(xiàn)，屬于思慮過(guò)度而見(jiàn)心脾虛 ?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如慢跑、太極拳、八段錦等緩解壓力，調(diào)節(jié)身心 。
出汗的氣味如果汗味腥臭，多與熱證或濕熱證有關(guān) ， 飲食宜清淡，可用菊花、茵陳等泡水飲 。夏季悶熱大量出汗，并出現(xiàn)口渴、頭昏、胸悶、惡心、心慌、四肢無(wú)力、耳鳴、體溫升高等，一般是中暑先兆，應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的地方 ， 補(bǔ)充一些淡鹽水，短時(shí)間內(nèi)可恢復(fù)正常 。
盜汗和自汗的區(qū)別自汗指的是白天出汗，或者也可以認(rèn)為是稍微一動(dòng)就會(huì)大汗淋漓；這種現(xiàn)象通常是由于氣虛所導(dǎo)致，由于患者的固攝功能下降 ， 無(wú)法固攝住汗液，導(dǎo)致了異常的汗出 。盜汗則是指夜間睡覺(jué)時(shí)出汗 ， 白天醒來(lái)時(shí)汗液自行止住，通常是由于陰虛所造成的 。
護(hù)理【女性盜汗是身體哪里有問(wèn)題 盜汗是身體哪里有問(wèn)題】1.居處保持空氣新鮮，避免煙塵刺激，注意溫濕度 。
2.及時(shí)擦身 ， 更換衣服，避免衣被過(guò)厚，同時(shí)防止因出汗過(guò)多而引起虛脫 。
3.患者應(yīng)進(jìn)高蛋白食物 ， 如肉類、蛋類、牛奶等，以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 。
4.大量盜汗應(yīng)多喝水 ， 以補(bǔ)充足夠的水分 。
（來(lái)源：藥材科普）

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