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！
心 里 痛 快
——寫在戒煙一周年
今天是我戒煙一周年，想記錄點(diǎn)感受 。之所以這個(gè)標(biāo)題，是因?yàn)樾呐K不好了，下決心戒煙 。直到目前，心臟很舒服，肺子很舒服，嗓子舒服 ， 哪兒哪兒都舒服 ， 總結(jié)為心里痛快！
你先別說我戒煙成功是因?yàn)闊煱a不大，我是27年煙齡，平均每天一包，值夜班、有應(yīng)酬一盒半 。你覺得煙癮大嗎？1993年參加工作，因?yàn)榭偘疽梗屠贤聦W(xué)會(huì)了抽煙 。起步時(shí)抽畫苑，兩塊五，后來是3元的吉慶、4元的紅山茶、5元的石林、6元的紅梅阿詩瑪 ， 12元的紅塔山 ， 15的三五偶爾也抽 ， 自己買不起 。記得那時(shí)候最好的煙 ， 不是中華，一云二茶三中華 。抽過的牌子很多，以云煙為主，紫云、紅云、紅河、紅雙喜、牡丹、中南海、嬌子、利群、黃鶴樓、黃金葉、長白山、小熊貓、熊貓、泰山、黃山、南京、玉溪、芙蓉王、云煙；真好抽的有天子、蘇煙、徽商 。后來抽細(xì)的，主攻煊赫門，貨少不好買，曾遇到過一盒17 ， 一條180的情況 ， 好抽，抽的人不少 。抽細(xì)煙是告訴自己，少吸點(diǎn)毒，其實(shí)是糊弄自己，曾一度出現(xiàn)過 ， 抽上細(xì)煙再抽粗煙，嘴巴叼著不得勁的情況 。起初一天一包，煙量大的時(shí)候 ， 兩天三包 。有時(shí)候?qū)懖牧?，一段沒寫完 ， 5根進(jìn)去了，啥肺啥心臟受得了??！美其名曰?寫材料需要吸煙開拓思路，純胡扯，我認(rèn)識(shí)的寫大材料的大拿 ， 從不抽煙 。抽煙最初幾年，我在街上不抽煙 ， 只在室內(nèi)抽 。發(fā)展到后來，我只要換個(gè)環(huán)境就想抽煙，出了地鐵 ， 走到樓下，騎車歇腳 ， 走出會(huì)?。?反正到處都是我掏出香煙遞給對(duì)方一起點(diǎn)著的理由 。
嘗試過電子煙，抽了一年多的IQOS，煙彈是百樂門，偶爾萬寶路，后期比較喜歡朗姆味道的 ， 同學(xué)代購價(jià)格不貴 。后來被禁，又改回了煊赫門 。說起戒煙，其實(shí)每個(gè)抽煙的人都想戒煙 。
2018年左右，單位領(lǐng)導(dǎo)給我一本書《這本書能讓你戒煙》，說是孩子給他買的 ， 讓我先看，看完給他講講 。我看了看 ， 覺得視角不同很有道理，邊抽煙邊看完 ， 沒戒掉，但有了戒煙的心思，下載了戒煙軍團(tuán)APP，作用不大，又卸載了，覺得不好意思面對(duì)這款A(yù)PP 。今天我戒了一年了 ， 回頭看看我那領(lǐng)導(dǎo)還沒戒 ， 也怪我沒把書還他 。
2019年5月 ， 心臟亮起紅燈，住院徹查，出了血管室 ， 醫(yī)生問了名字，大聲告誡戒煙 。聽醫(yī)生的話 ， 錯(cuò)不了 。看見臨床比我大不了幾歲的，都支架了，還有回家偷偷抽煙又來復(fù)診的，看著他們徹夜不眠，難受；聽著他們的醫(yī)藥費(fèi)，心塞 ， 下定決心戒掉 ?？勺≡旱谖逄欤揖腿滩蛔×?，看見臨床出院 ， 他兒子天天勾引我抽煙真要走了，我喊他出病房門抽了一根玉溪，給我抽的頭暈?zāi)垦Ｑ?nbsp;， 靠墻才站穩(wěn)，也就拒絕了這小伙子要把煙留給我好意 。在病房禁煙的環(huán)境下，沒抽也就算了，每天看著病房走廊戒煙宣傳板 ， 觸目驚心，痛下決心 。回家休整倆月也不咋想 。后來上了班，壓力回彈、環(huán)境熏陶、同事誘惑、又撿起來煙，可耳邊時(shí)不時(shí)想起心內(nèi)科醫(yī)生的告誡，也躲著家人的監(jiān)督，成為一名秘密吸煙者 。其實(shí)這樣對(duì)身體危害更大，有了不舒服都不敢去說 。媳婦前腳走，我第一件事就是翻出藏起來的煙過過癮 。這樣又偷偷抽了一年，躲得過媳婦，可前降支都看在眼里，人家可不慣著?。『篤誄檠淌焙?nbsp;， 心臟都揪揪著 ， 感覺馬上就要跳出來 ， 每抽一根，都有感覺 。早搏偷停更是時(shí)常發(fā)生，心里又后悔咋沒戒掉 。想起住院時(shí)的那些支架的病友 ， 和回家偷偷吸煙又回醫(yī)院的那些人，我不和他們一樣了嘛！還有一個(gè)60多的大哥，心臟無恙來檢查，從未抽過煙，造影顯示比我心血管還好呢，每一個(gè)場景對(duì)我都是觸動(dòng) 。

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