八寶粥的8種材料有綠豆、紅豆、扁豆、核桃仁、花生、桂圓、紅棗、蓮子 。八寶粥又名“臘八粥”，通常是以粳米或者糯米為主料，再加上八種配料熬制而成，人們還可以根據(jù)自己的口味向里面加入其他配料 。平時適當(dāng)喝粥可以調(diào)養(yǎng)腸胃 。
八寶粥有哪8種材料【八寶粥有哪8種材料】
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