【蘋果有什么營養(yǎng)】
蘋果中含有蘋果酚、蘋果酸、維生素C、維生素H、番茄紅素等 ， 經(jīng)常食用蘋果可以補充人體所需營養(yǎng)物質(zhì)，還可以起到促進消化、減輕便秘、維持體內(nèi)酸堿平衡、降血脂、降血壓等作用，蘋果所含有的營養(yǎng)物質(zhì)，對于神經(jīng)、心臟、腸道等方面都有著一定的作用 。蘋果有什么營養(yǎng)
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