臍橙一天食用量不超過(guò)3個(gè)最合適，因?yàn)槟毘戎泻胸S富的胡蘿卜素，長(zhǎng)期大量食用會(huì)導(dǎo)致胡蘿卜素在體內(nèi)堆積，使我們的皮膚出現(xiàn)發(fā)黃的癥狀，還可能出現(xiàn)胃酸過(guò)多引起的各種腸胃不適等癥狀 。適量食用臍橙能有效防止心血管疾病的產(chǎn)生，在防癌方面也有一定效果 。
臍橙一天可以吃幾個(gè)【臍橙一天可以吃幾個(gè)】
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