【keep k1 k2 k3是什么】keep k1 k2 k3是指健身的難度等級(jí) 。K1入門、K2初級(jí)、K3中級(jí)、K4高級(jí)，根據(jù)運(yùn)動(dòng)情況和身體情況進(jìn)行選擇 。KEEP里的k1、k2、k3、k4等級(jí)適用于不同身體素質(zhì)的人 。最簡(jiǎn)單的是K1，從K1開(kāi)始，難度依次增加，即初次使用KEEP可以從K1開(kāi)始練習(xí) 。如果K1很簡(jiǎn)單，那就代表可以往下一級(jí)練習(xí) 。如果平時(shí)經(jīng)常鍛煉，可以直接從K2或者K3、K4開(kāi)始練習(xí) ， 但是k3不能每天都做 。keep是北京卡路里科技有限公司于2015年2月推出的一款運(yùn)動(dòng)社交軟件，提供健身教學(xué)、跑步、騎行、交友及健身飲食指導(dǎo)、裝備購(gòu)買等一站式運(yùn)動(dòng)解決方案 。
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