草莓雖然和牛奶能一起食用 ， 但是這兩種食物一起食用并不是很好的選擇，草莓中含有的草酸，水楊酸，蘋(píng)果酸等植物酸成分會(huì)和牛奶中的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，導(dǎo)致牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大大降低 。
【牛奶和草莓一起吃好嗎】草莓和牛奶都是屬于比較常規(guī)的食物，這兩種食物在一起食用雖然會(huì)發(fā)生一些化學(xué)反應(yīng) ， 但是不會(huì)生成對(duì)人體有嚴(yán)重危害性的成分，可一起食用，日常生活中常見(jiàn)的草莓奶昔就是草莓和牛奶一起食用的 ， 味道還不錯(cuò) 。
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