【牛奶和蘋果可以一起吃嗎】從營養(yǎng)學的角度講，牛奶和蘋果都沒有什么樣太多的忌諱 。牛奶不宜和巧克力，雞蛋一起吃，沒有什么危害，就是兩者同食破壞了一些氨基酸 ， 從而降低了營養(yǎng)價值 。再一個就是蘋果不宜與一些海鮮，海味同食，因為蘋果中有鞣酸，與海鮮同食能降低海味蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值 ， 但有時嚴重的話，也會發(fā)生腹痛、惡心、嘔吐等 。
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