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三文魚頭湯怎么做好吃

三文魚魚頭湯的做法:
原料:三文魚魚頭半個(gè) , 北豆腐1塊,小油菜適量;
腌料:鹽2克,現(xiàn)磨白胡椒(粗粒)適量;
調(diào)料: 橄欖油適量 , 檸檬四分之一個(gè),洋蔥四分之一個(gè) , 姜2至3片,紅棗2至3個(gè),鹽、糖適量 , 現(xiàn)磨白胡椒(粗粒)適量 。
制作步驟:
1、魚頭去腮洗凈,控干水分,并用廚房紙將水分完全擦干;
2、魚頭上均勻涂抹鹽和現(xiàn)磨粗粒白胡椒腌制20至30分鐘;
3、豆腐切塊,小油菜洗凈,平鋪在砂鍋底部;
4、炒鍋內(nèi)加橄欖油,加入少許鹽,鍋加熱至7成熱時(shí)下入魚頭,魚皮朝上,此時(shí)不要翻動(dòng)魚頭;
5、煎至聞到魚腥味兒時(shí),擠入檸檬汁;
6、加入清水,蓋鍋蓋,大火燒開5分鐘;
7、加入蔥姜和紅棗 , 轉(zhuǎn)中火燒開3分鐘;
8、加入鹽、糖及現(xiàn)磨粗粒白胡椒調(diào)味;
9、撈出魚頭,魚皮朝下放入砂鍋,將湯倒入,然后用大火燒開;
【三文魚頭湯怎么做好吃】10、開鍋后加入少許現(xiàn)磨白胡椒粒即可 。

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