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綠豆薏米燉鴿子可以嗎

2026-04-04 云知道知識(shí)經(jīng)驗(yàn)

可以。
綠豆有清熱解毒的作用，鴿子滋養(yǎng)腎臟，補(bǔ)中益氣。夏天飲用非常適合，特別適合經(jīng)常生痱滋或多青春痘之人士。
【綠豆薏米燉鴿子可以嗎】材料：陳皮1塊，綠豆3兩，乳鴿1只、豬骨1小塊、姜2片、酒1錢、鹽適量。
做法：
1、將陳皮浸軟，去白絨；綠豆洗凈、略浸20分鐘；乳鴿凈毛，與豬骨分別飛水備用。
2、用瓦煲裝水適量，沸水依次放入乳鴿、豬骨、綠豆、陳皮、姜、酒，武火煲20分鐘。
3、文火煲60分鐘后，調(diào)適量鹽味。