刮痧 ， 因其簡、便、廉、效的特點，臨床應(yīng)用廣泛，適合醫(yī)療及家庭保健 。那么刮痧有什么好處和壞處？
刮痧的好處01、促進代謝 排出毒素
人體每天都在不停地進行著新陳代謝的活動，代謝過程中產(chǎn)生的廢物要及時排泄出去 。刮痧能夠及時地將體內(nèi)代謝的“垃圾”刮試到體表 ， 沉積到皮下的毛孔，使體內(nèi)的血流暢通，恢復(fù)自然的代射活力 。
02、舒筋通絡(luò)
現(xiàn)在有越來越多的人受到頸椎??，柬\苧?、腰睉痛的因?。這是因為人體的“軟組織”（關(guān)節(jié)囊、韌帶、筋膜）受損傷時 ， 肌肉會處于緊張、收縮甚至痙攣狀態(tài)，出現(xiàn)疼痛的癥狀，若不及時治療，就人形成不同程度的粘連、纖維化或瘢痕化，從而加重病情 。刮痧能夠舒筋通絡(luò)消除疼痛病灶，解除肌緊張 ， 在明顯減輕疼痛癥狀的同時 ， 也有利于病灶的恢復(fù) 。
03、調(diào)整陰陽
“陰平陽秘，精神乃治” 。中醫(yī)十分強調(diào)機體陰陽關(guān)系的平衡 。刮痧對人體功能有雙向調(diào)節(jié)作用 ， 可以改善和調(diào)整臟腑功能 ， 使其恢復(fù)平衡 。
04、排除毒素
刮痧過程（用刮法使皮膚出痧）可使局部組織形成高度充血，血管神經(jīng)受到刺激使血管擴張，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬運力量加強，使體內(nèi)廢物、毒素加速排除 ， 組織細(xì)胞得到營養(yǎng)，從而使血液得到凈化，增加了全身抵抗力，可以減輕病勢，促進康復(fù) 。
刮痧的壞處01、刮痧不當(dāng)也是會對人體造成一定傷害的，例如在皮膚過敏的人、嚴(yán)重心衰的人就不適合刮痧，否則會加重病情 。
02、有嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者 。因為中醫(yī)刮痧療法會使人皮下充血，促進血液循環(huán)，這會增加心、肺、肝、腎的負(fù)擔(dān) ， 加重病情 。此外，孕婦及月經(jīng)來潮期間勿施行中醫(yī)刮痧療法 。
03、接觸性皮膚病傳染者忌用中醫(yī)刮痧療法，這可能會將疾病傳染給他人 。
04、有出血傾向者 ， 如糖尿病晚期、嚴(yán)重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者不要中醫(yī)刮痧療法 。
05、過度饑飽、過度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積中醫(yī)刮痧療法 ， 否則會引起虛脫 。
特別提示【刮痧的好處和壞處是什么】刮痧后1～2天局部出現(xiàn)輕微疼痛、癢感等屬正?，F(xiàn)象；出痧后30分鐘忌洗涼水澡；夏季出痧部位忌風(fēng)扇或空調(diào)直吹；冬季應(yīng)注意保暖 。
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