現(xiàn)在很多人都有糖尿病，糖尿病的治療是需要飲食和藥物相結(jié)合的，下面我們就來(lái)看看糖尿病人的一周食譜吧！
操作方法01、糖尿病人星期一食譜
早餐：青菜雞蛋面 ， 青菜2兩、雞蛋癟一個(gè)、面條2兩 。
中餐：米飯2-2.5兩、芹菜肉絲一份、清空心菜一份 。
晚餐：薺菜肉水餃（薺菜多瘦肉少）1.5兩 。
02、糖尿病人星期二食譜
早餐：鮮牛奶一袋（約250ml）、煮雞蛋一個(gè)、南瓜饅頭、涼拌黃瓜一份 。
中餐：薏苡仁米飯2.5兩、洋蔥牛肉絲、貓耳菜、西紅柿蛋湯（飯前喝湯） 。
晚餐：青菜梗、芹菜、黃瓜丁、洋蔥、山藥丁等炒米飯1.5兩 。
03、糖尿病人星期三食譜
早餐：全賣(mài)小饅頭1個(gè)(50克)，薏苡仁粥1碗，雞蛋1個(gè)，拌萵筍絲1小蝶 。
午餐：茭白鱔絲面(含面條100克)，醋溜大白菜 。
晚餐：蔥油餅(含面粉100克)，芹菜香干，紫菜冬瓜湯 。
04、糖尿病人星期四食譜
早餐：牛奶麥片粥，櫻桃水果撈 。
午餐：香蔥拌豆腐 ， 玉米面炒疙瘩 。
晚餐：番石榴烏梅茶，蒜蓉空心菜 。
05、糖尿病人星期五食譜
早餐：鮮牛奶一袋（約250ml）、煮雞蛋一個(gè)、藥膳饅頭一個(gè)、涼拌卷心菜 。
中餐：米飯2兩、涼拌豌豆頭一份，紅燒肉或紅燒排骨一份 。
晚餐：玉米稀飯1-1.5兩、菜包一個(gè)，中午沒(méi)吃完的涼拌菜可以作為小菜 。
【糖尿病人的飲食一周食譜】06、糖尿病人星期六食譜
早餐：豆包1個(gè)(50) ， 荷葉綠豆粥1碗，雞蛋1個(gè)，涼拌三絲1小蝶 。
午餐：蕎麥面條1碗(100克)，西紅柿炒雞蛋，素雞菠菜 。
晚餐：米飯150克，肉末燒豆腐，蒜茸菠菜 。
07、糖尿病人星期日食譜
早餐：豆?jié){（約250ml）、煮雞蛋一個(gè)、菜包一個(gè) 。
中餐：米飯2兩、西芹炒百合（百合一個(gè)）、韭菜或者西紅柿炒雞蛋 。
晚餐：玉米稀飯1-1.5兩、菜包一個(gè) 。
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