簡要回答吃膠原蛋白比較高的食物 。比如說可以吃一些豬蹄，阿膠，瘦肉或者是銀耳 ， 而且一般在傷疤的周圍也有可能會引發(fā)炎癥或者是水腫 。所以也可以吃一些薏米紅豆湯 。
【吃什么對恢復(fù)傷疤有效】01、另外 ， 對于有傷疤需要修復(fù)的人來說，補充氣血也是非常重要的，可以吃一些牛奶或者是勾起以及紅糖等，具體要看傷疤的程度多少 ， 一般來說，住院的時候醫(yī)生也會給到相應(yīng)的飲食建議 。
02、部分患者皮膚受傷后往往不注意治療，往往導(dǎo)致疤痕增生 ， 可以采用激光手術(shù)進行治療 。磨皮對各種殘留表面也有很好的治療效果 。
03、疤痕出現(xiàn)后皮膚只需要手術(shù)治療即可 。不過，也可以通過飲食來治療 。綠葉蔬菜、菠菜、大白菜等綠葉蔬菜中含有豐富的維生素E，對修復(fù)皮膚和幫助皮膚非常有效 ?？梢源龠M傷口愈合 。
04、飲食海鮮中含有豐富的鋅 ， 鋅與維生素C結(jié)合后，可以促進傷口愈合，修復(fù)疤痕 。因此，患者可以多吃海鮮 。疤痕較深的情況下，可以在最后添加維生素C藥，以減少疤痕 。疤痕色素沉著 。
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