2、補(bǔ)氣養(yǎng)血，就是通過食藥增補(bǔ)氣血 。氣血不足即中醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛 。氣血不足的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退，引起早衰 。如果把人體比作生長植物的話 ， 氣就是陽光，血就是雨露，二者共同作用于人體，使其茁壯成長 。一旦氣血不足 ， 將導(dǎo)致人體機(jī)能全面性潰敗 。
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