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牡丹吊蘭可以吃嗎 食用牡丹吊蘭的具體做法


牡丹吊蘭可以吃嗎 食用牡丹吊蘭的具體做法


1、將新鮮的牡丹吊蘭莖葉清洗干凈,用刀切好 。
2、往鍋里添入清水,加熱至冒泡翻滾時(shí)將切好的牡丹吊蘭倒進(jìn)去,稍微翻攪即可撈出控干水分 。
3、將大蒜剝好洗干凈并加入少許鹽搗弄成蒜泥,準(zhǔn)備調(diào)汁 。
4、取一個(gè)干凈小碗(盤(pán)),倒入些許醬油、醋,加入少許精鹽,適當(dāng)攪拌作為調(diào)料汁 。
5、把調(diào)好的料汁倒入放置牡丹吊蘭的容器里 。
6、挖入蒜泥拌勻?qū)⒘现c牡丹吊蘭菜葉拌勻 。
【牡丹吊蘭可以吃嗎 食用牡丹吊蘭的具體做法】7、根據(jù)個(gè)人口味喜好酌情添加油潑辣椒 。

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