【桔子和淡奶油能同吃嗎】桔子和淡奶油一起食用時，奶油中的蛋白質(zhì)會先與桔子中的果酸和維生素C相遇凝固成塊，影響消化吸收 ， 使人發(fā)生腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀 。應在吃完奶油制品一小時后再吃桔子，另外，胃腸、腎、肺功能虛寒者不可多吃 ， 會誘發(fā)腹痛、腰膝酸軟等癥狀 。桔子含水量高、營養(yǎng)豐富，含大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等十余種營養(yǎng)物質(zhì) 。食用得當，能補益肌體 ， 特別對患有慢性肝炎和高血壓患者，多吃蜜橘可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉(zhuǎn)化，防止動脈硬化 。適當食用可增進食欲，但如食用不當反而無益 。
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