雞肉和鴨肉哪個好

1、從現代醫學觀點看來,雞、鴨都是家禽類食物 , 都由蛋白質、脂肪、維生素、無機鹽等營養成分組成的,雖然含量方面有些差別,但總的看來相差不大 。
【雞肉和鴨肉哪個好】2、鴨肉還含有約0.8%至1、5%的無機物 。與畜肉不同的是,雞肉中鉀含量最高,100克可食部分達到近300毫克 。因為雞肉中蛋白質多些 , 脂肪少些,可能偏向于多吃些雞 。

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