【孕婦可以同時補(bǔ)充鈣和鐵嗎?】如果你攝入鈣和鐵，如果你同時攝入鈣，它會抑制鐵的吸收 。因此，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該把鐵和鈣分開服用，不要同時服用，以免影響鐵的吸收 。不僅鐵和鈣，孕婦還需要添加很多物質(zhì) 。而且大部分物質(zhì)在整個孕期都要注意增加攝入，豐富營養(yǎng)的同時只要適量也可以補(bǔ)充，但具體的補(bǔ)充方法還需要更有效的考慮 。
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