骨頭可以做骨頭湯、醬骨頭、糖醋骨頭 。1、骨頭湯 。準(zhǔn)備食材:新鮮土茯苓、豬骨頭、扁豆、薏米、無(wú)花果、蜜棗、鹽 。扁豆、薏米提前一個(gè)半小時(shí)浸泡 。鍋中倒水放入骨頭燒開(kāi),把骨頭焯去血水,撈起后洗凈 。新鮮土茯苓、蜜棗、無(wú)花果洗凈 。把骨頭、鮮土茯苓、薏米、扁豆、無(wú)花果、蜜棗放入砂鍋中 。加入適量清水燒開(kāi) 。

一、骨頭湯 。
1、準(zhǔn)備食材:新鮮土茯苓500克、豬骨頭400克、扁豆100克、薏米40克、無(wú)花果3個(gè)、蜜棗2個(gè)、鹽適量 。
2、扁豆、薏米提前一個(gè)半小時(shí)浸泡 。

3、鍋中倒水放入骨頭燒開(kāi),把骨頭焯去血水,撈起后用清水洗凈 。

4、新鮮土茯苓、蜜棗、無(wú)花果洗凈 。

5、把骨頭、鮮土茯苓、薏米、扁豆、無(wú)花果、蜜棗放入砂鍋中 。

6、加入適量清水燒開(kāi) 。

7、大火燒開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火,煲一個(gè)半小時(shí) 。

8、關(guān)火前加鹽調(diào)味即可 。

二、醬骨頭 。
1、準(zhǔn)備食材:豬大骨頭2斤、油1湯匙、鹽10克、白糖2克、料酒2湯匙、醬油2湯匙、蔥姜適量、大料2個(gè)、桂皮1塊、陳皮20克、香葉2克 。
2、豬骨頭洗凈,冷水入鍋 , 放入一半陳皮,中火燒開(kāi)后煮2分鐘 。撈出沖洗干凈 。

3、起鍋熱油、放入大料、桂皮,用小火將其煸炒出香味 。
【骨頭怎么做好吃】

4、再放入蔥姜、香葉、陳皮煸炒均勻 。放入洗凈的豬骨頭 , 烹入料酒 。

5、加入醬油,翻炒至均勻上色 。加入清水燒開(kāi),撇凈浮沫 。用小火燜制1小時(shí)左右,到8分熟時(shí),加鹽、白糖調(diào)味 。

6、然后再燜制20分鐘左右 , 到骨頭熟透,旺火收汁 。出鍋裝盤 。

三、糖醋骨頭 。
1、準(zhǔn)備食材:豬骨頭500克、淀粉2勺、番茄醬3勺、冰糖20克、鹽3克、白芝麻適量、六月鮮1勺、醋3勺 。
2、豬骨洗凈,冷水下鍋燒開(kāi); 洗去浮沫,瀝干水分備用 。

3、熱鍋入油,加入一點(diǎn)鹽;放入豬骨 , 煎炸至微微焦黃 。

4、鍋里留底油,加入冰糖,炒糖色,這時(shí)候小火,不斷用勺子化開(kāi) 。

5、再依次加入醬油提色,還有米醋,和番茄醬,最后淋入水淀粉;不斷的攪拌 。

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