寶寶感冒了可以吃輔食嗎？答案是：可以 。不管怎么樣，寶寶基礎的營養(yǎng)還是要保證的，充足的營養(yǎng)有助于自身機體抵抗力發(fā)揮 。但在輔食喂養(yǎng)上也要注意：油膩的生冷寒涼的發(fā)性的不要吃，比如，香蕉，橘子，冰水，羊肉，糯米、肥肉、煎炸食品、乳制品等 。
【寶寶感冒后可以吃輔食嗎?】6個月以上的寶寶建議吃些有助于感冒的輔食 。推薦的食材包括白蘿卜、胡蘿卜、檸檬、蘋果、梨等，具體要看是風熱感冒還是風寒感冒，從而對癥下藥 。寶寶生病了肯定胃口也不好，最好吃些清淡好消化的，可以給寶寶煮湯、煮粥或爛面 。
推薦幾款實用的食譜給媽媽 。
一、蔥白香菜生姜水（適合風寒流鼻涕等）
方法：蔥白留根3-4段，香菜去葉子留莖根3-4根，生姜兩三片一起加水煮 。撈出葉子留湯汁，等溫度適中就可以給寶寶喝了 。
二、冰糖檸檬水（適合感冒咳嗽有痰）
方法：新鮮檸檬切片取兩三片，加入適量冰糖一起煮，大火燒開之后盛出 。檸檬性平，有化痰止咳，生津健脾的功效；主治支氣管炎、百日咳等 。加入冰糖鎮(zhèn)咳消炎，味道清甜，很適合寶寶喝哦
三、蘋果蔥白粥（適合風寒感冒）
方法：大米50克，生姜3片，連須蔥白5段，蘋果一個 。加水適量煮粥，等高壓鍋出完氣加入切塊的蘋果，再加熱幾分鐘就可以出鍋了 。趁熱飲用 。具有散寒、發(fā)熱的功效，在治療風寒感冒方面能起到一定的效果 。
四、冰糖梨子湯（適合風熱感冒，或咳嗽痰多）
方法：冰糖3顆，梨子一個 。將梨子切成小塊，加入冰糖一起放入高壓鍋 。煮15分鐘左右 。讓寶寶吃梨喝梨湯 。這個食療方能有效緩解感冒咳嗽，祛痰止咳 。如果寶寶脾胃弱單純咳嗽，也可以加入兩片生姜 。讓孩子趁熱喝 。
五、胡蘿卜馬蹄粥(適合風熱感冒，咳嗽有痰)
方法：紅蘿卜150克，馬蹄(荸薺)250克，大米50克 。紅蘿卜切片，馬蹄去皮切開，與大米一同煲粥，粥成后，加少許鹽或糖調味 ?？汕鍩嵯?，止咳、祛痰、利尿，適用于風熱感冒 。紅蘿卜含β-胡蘿卜素，可保護上皮組織和呼吸道黏膜，能抵抗感冒 。馬蹄味甘，性寒 。功能清熱，生津、化痰、利水 。
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