準(zhǔn)備食材：寶寶粥米20克、白藜麥8克、蓮藕10克、小油菜10克，豬肉30克、姜2片 。
【一歲寶寶蓮藕粥做法?】把蓮藕切得碎碎的 。小油菜焯開水，切碎 。把豬肉切成小塊 。放入鍋中，加入2片生姜，倒入涼水，把豬肉焯出血沫，焯熟 。把豬肉焯至熟透，泛白即可 。把豬肉和小油菜一起放入攪拌機(jī)，加入少許溫水 。把豬肉和小油菜攪打細(xì)膩 。這樣豬肉菜泥就做好了 。把藜麥提前浸泡2個(gè)小時(shí)，寶寶粥米淘洗干凈 。將藜麥和寶寶粥米一起放入鍋中，加入清水，大火燒開后轉(zhuǎn)小火，煮成米粥 。等到粥煮熟了，把蓮藕碎加入煮好的粥里，攪拌均勻多煮一會(huì)兒 。接著加入豬肉蔬菜糊 。再煮一會(huì)，熟透即可出鍋 。蓮藕清爽，豬肉味香，而且豬肉經(jīng)過打泥處理，變得特別好嚼，不用擔(dān)心寶寶嚼不動(dòng)肉肉呢 。
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