老一輩坐月子“禁忌”，不知害了多少寶媽，金牌月嫂：沒啥必要
生孩子會讓女性的身體元?dú)獯髠?，需要好一段時間的休養(yǎng)才能慢慢恢復(fù)如初，而且，在休養(yǎng)期間女性的一舉一動，都可能會影響到將來的身體健康，因此在坐月子期間一直都有很多“禁忌”，尤其是老一輩人，最為重視這些 。
的確，很多人說月子期是改變女性體質(zhì)的黃金期，抓住了這個時期，也就是月子坐得好了，不僅沒有后遺癥，產(chǎn)前的一些問題也有機(jī)會得到痊愈，但月子做的不好，后半輩子可就要一直遭罪了 。
很多寶媽在坐月子期間總是聽媽媽或婆婆說“不能做這個，不能做那個的，以后容易留下病根”，導(dǎo)致不少寶媽強(qiáng)忍著難受也要遵守 。
長輩的心是好的，坐月子也確實需要注意，但有些禁忌到如今的時代已經(jīng)不再適用了，因為這些做法不僅對產(chǎn)后恢復(fù)沒有任何幫助，反而會對產(chǎn)婦的身體造成更嚴(yán)重的傷害 。
一、老一輩坐月子“禁忌”，不知坑了多少寶媽，金牌月嫂表示：沒啥必要
1）不能洗頭，洗澡
很多長輩認(rèn)為，坐月子期間女性的身體就是要好好保護(hù)的，防止受風(fēng)，尤其是頭部，為此很多長輩還特意買了帽子整天給產(chǎn)婦戴著，就是為了不讓產(chǎn)婦受到風(fēng)寒的侵襲，落下日后容易頭疼的毛病，而洗頭更是絕對不被允許的 。
但是以前人們坐月子不讓受風(fēng)、不讓洗頭都是因為從前的生活環(huán)境太簡陋了，生活條件比較差，所以很容易讓產(chǎn)婦受到風(fēng)寒 。但現(xiàn)在人們的居住條件已經(jīng)有很大改善了，一般家里一年四季都比較暖和，所以產(chǎn)婦們也不用過多擔(dān)心 。
再者說，如果42天坐月子都不洗頭不洗澡，身體上得養(yǎng)多少細(xì)菌啊，不僅不利于產(chǎn)婦的身體恢復(fù)，還容易把細(xì)菌傳染給孩子，讓孩子跟著受罪 。所以產(chǎn)后還是需要適當(dāng)清洗一下的，注意保暖和及時擦干就好 。
2）門窗緊閉，長久臥床
以前的人月子期可真的是“坐”月子呀，基本上是大門不出二門不邁，一直躺在床上好好休養(yǎng)，怕吹風(fēng)還門窗緊閉，不管多么炎熱的天氣，也要蓋上厚厚的被子保暖 。
不少老一輩人也將這種想法傳遞給現(xiàn)在的年輕人，強(qiáng)迫她們遵守，導(dǎo)致不少寶媽明明一個星期左右就能養(yǎng)好的傷口硬生生的被捂感染了，不僅恢復(fù)時間慢，還留下了后遺癥 。
坐月子是不能受風(fēng)寒，但并不代表就要一直門窗緊閉，在床上還捂著大厚棉被，連新鮮空氣都聞不著，產(chǎn)婦連好心情都被壓抑沒了 。
而且，坐月子期間產(chǎn)婦也是需要適當(dāng)活動活動的，只要不是劇烈運(yùn)動拉扯到傷口，一般都沒問題的，千萬別一直躺在床上，對產(chǎn)婦一點(diǎn)好處沒有 。
老一輩的經(jīng)驗雖然有些道理，但畢竟時代大不一樣了，年輕人在聽的時候，也要有一些自己的考量和判斷，不能全然不信，也不能全部相信，學(xué)習(xí)一些相關(guān)的知識，科學(xué)的坐月子才是正確的 。
二、這4個禁忌才是產(chǎn)后真正需要注意避免的問題
1）月子期不同房
月子期間女性的身體和子宮都處于恢復(fù)期，因此這個時候是不宜同房的，很容易造成自身感染 。另外，如果這個時候不小心再次懷孕，想要流掉也不好，因為這對于子宮來說屬于二次傷害 。
如果不小心又懷了孕，想要保住其實也非常艱難 。因為剛生產(chǎn)后子宮環(huán)境差，不利于胎兒生存，即使胎兒幸運(yùn)活了下來，但健康問題卻無法保障，所以在月子期間，女性還是要堅守原則，避免同房的 。
2）不宜大補(bǔ)
很多產(chǎn)婦在產(chǎn)后都容易進(jìn)入一個誤區(qū)，那就是各種大補(bǔ)，這其實也是不科學(xué)的，此時產(chǎn)婦的身體還比較虛弱，無法承受大補(bǔ)的食物，尤其是一些豬蹄湯母雞湯，含有非常高的脂肪含量，反而會給腸胃造成負(fù)擔(dān)，并且堵塞乳腺，影響開奶，簡直是百害而無一利 。
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