【每天只吃蔬菜健康嗎?】不健康，缺乏其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充 。例如蛋白質(zhì)、維生素B族其他元素等 。我們要營(yíng)養(yǎng)均衡，雖說要多吃青菜，但是也不能只吃青菜，還有很多人體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，我們無法從蔬菜中獲取 。
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