用料
馬步魚(yú) 6條
烤馬步魚(yú)(烤箱版)的做法步驟
步驟 1
去超市買馬步魚(yú),已經(jīng)處理好,冷凍的 。我們這超市是45一斤,很合適,兩年前去長(zhǎng)島旅游,燒烤攤10元一條,死貴 。
步驟 2
馬步魚(yú)用水沖一下,不是為了洗干凈,主要是因?yàn)楹t~(yú)比較咸 。我一般沖一下下就好,具體看自己口味 ??谖兜目梢杂美渌?。但是不推薦泡太久,太久沒(méi)味道 。
步驟 3
無(wú)需擦干,感覺(jué)擦干了會(huì)烤的太干,太硬沒(méi)口感 。不要重疊,放到烤網(wǎng)上 。不推薦烤盤,沒(méi)啥原因,就覺(jué)得烤網(wǎng)受熱比較均勻 。
步驟 4
【烤馬步魚(yú)干烤箱版家常做法?】烤箱130度預(yù)熱,烤2到3分鐘,邊緣微焦即可 。時(shí)間不要太長(zhǎng),一定盯著看 。魚(yú)太薄,很容易焦 。
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