【懷孕能吃杏仁堅(jiān)果嗎，介紹杏仁對(duì)孕婦的影響?】杏仁可以分為甜杏仁和苦杏仁，一般對(duì)于甜杏仁，大多懷孕期間是可以適量吃的，對(duì)苦杏仁有一定的毒性，一般盡量避免吃，一般甜杏仁中富含蛋白質(zhì)以及不飽和的脂肪酸，還含有維生素等營(yíng)養(yǎng)，相對(duì)來(lái)說(shuō)懷孕期間適當(dāng)?shù)某蕴鹦尤?，可有助于促進(jìn)胎兒大腦神經(jīng)的發(fā)育 。
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