步驟1
食材：秋葵150克、牛肉卷200克調(diào)味料：食用油5克、生抽2克、耗油2克、黑胡椒粉1克、水淀粉2克
步驟2
鍋中水沸后，放入秋葵，焯水1分鐘，撈出 。
步驟3
每根秋葵上卷兩片牛肉卷 。
步驟4
取小碗，放入生抽、耗油、黑胡椒粉、水淀粉，拌勻 。【秋葵牛肉卷怎么做 秋葵牛肉卷做法是什么】
步驟5
炒鍋中油溫5成熱時，擺入秋葵卷 ， 煎至牛肉變色 。
步驟6
淋入料汁，煮沸后，關(guān)火 。
步驟7
夾出秋葵卷，擺入盤中，澆上料汁即可 。
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