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番茄牛肉堡的做法?

材料:
牛腩1000克,大西紅柿3-4個,小黃姜1塊,醬油少許,鹽少許,香蔥少許,水適量
制作過程:
1. 牛腩和西紅柿準備好;帶點牛筋的牛腩更好吃,瘦肉薄而不柴,牛筋燉得軟糯還能補充膠原蛋白,而且口感也豐富了許多;大西紅柿我準備了3個,實際上我使用了4個,因為我覺得酸度還不夠;美美的九陽輕奢派系列Hygge琺瑯鍋準備好;
2. 牛腩切4公分左右的大塊,不用泡水噢;
【番茄牛肉堡的做法?】3. 西紅柿分兩部分使用,先切兩個大的,剩下的臨出鍋前10分鐘再切塊入湯中;皮可以根據喜好去或者不去;
4. 牛肉塊入涼水中煮開,去掉雜質,用小漏勺從滾開的水面處撈出來,這樣就不用再額外清洗肉塊了;
5. 琺瑯鍋坐在電陶爐上,大火加熱轉中火,倒少許油,將姜片煎出香味;
6. 再將西紅柿倒入鍋中;
7. 不時翻炒,將西紅柿炒軟,將湯汁炒出來,多說一句,西紅柿經過煸炒后,能充分釋放番茄素,對男人的前列腺有很好的保護作用,當然生吃就可以多攝取維生素C等微量元素;做法不同,營養(yǎng)攝取的也不一樣;
8. 倒半鍋水,涼水熱水都可以,轉大火將水煮開;
9. 將牛肉塊倒入湯中,讓肉塊充分浸在湯中,什么調料都無需放;
10. 煮開后轉小火,蓋蓋子,看,鍋子多像個金元寶,這還真符合咱們中國人“聚寶盆”的喜好,有聚財之意吧?
11. 待湯鮮肉爛之時,將剩下的西紅柿切塊倒入湯中,再根據口味撒點鹽,煮10分鐘就可關火,起鍋時再撒少許香蔥增色添香 。

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