1、南瓜加菠菜 。南瓜含豐富維生素C分解酶，會(huì)破壞菠菜中的維生素C ， 同時(shí)自身營養(yǎng)價(jià)值也會(huì)降低 。
2、南瓜加紅薯 。皆屬易滯氣食物 ， 如果不煮熟便食用會(huì)引起腹脹，若二者同食，更會(huì)導(dǎo)致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等 。
3、南瓜加羊肉 。這兩種食物都是熱性之物，一起吃可能會(huì)導(dǎo)致腹脹、便秘等等一些疾病 。患感染性疾病和發(fā)熱癥狀者不宜食用，以防病情惡化 。
4、南瓜加醋 。醋酸會(huì)破壞南瓜中的營養(yǎng)元素，降低營養(yǎng)價(jià)值 。
【吃南瓜的禁忌 謹(jǐn)記6大禁忌】5、南瓜加帶魚 。帶魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸以及DHA、維生素A、維生素D等 ， 有補(bǔ)虛、養(yǎng)肝、促進(jìn)乳汁生成等作用，但與南瓜同食會(huì)身體不利 。
6、南瓜加紅棗 。紅棗富含維生素C，味甘性溫，多食易消化不良，而南瓜性溫 ， 二者同食不僅維生素C被破壞 ， 還會(huì)加重消化不良等癥狀 。
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