1、站在某處，找一個比較遠的樹和一棵近一點的樹，然后觀察近處的樹一會兒
2、手掌搓熱，捂在眼睛上
3、日光浴，天氣晴朗時，閉著眼睛，對著太陽
4、晚上，天上有星星的時候，就數(shù)星星，用眼睛去找星星
5、坐著或者站著，眼睛先平視前方，然后眼睛做上下左右運動
【眼球突出怎么辦 ，推薦7種方式可改善】6、多眨眼睛
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