【紫外線過(guò)敏小妙招有哪些】
可適當(dāng)外涂防曬劑，以保護(hù)皮膚免受各種波段紫外線和可見(jiàn)光的損傷 。
防止長(zhǎng)時(shí)間曝曬 。游玩時(shí) ， 可用寬邊防護(hù)帽或傘遮擋 。
不要用含光感物質(zhì)較多的化妝品 。如香料等 。
多食含維生素a的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能 。對(duì)一些可誘導(dǎo)春季性皮炎的光感性物質(zhì)如油菜、菠菜、萵苣、無(wú)花果等，應(yīng)盡量少吃或不吃 。
洗臉時(shí)盡量不用熱水、堿性肥皂、粗糙毛巾 。
每天做面部美容操 。其方法為：五指并攏，雙掌摩擦微熱后，輕輕按摩額、顴處肌膚以及鼻、耳部，持續(xù)3－5分鐘 ， 以促進(jìn)面部血液循環(huán)，使面部皮膚光潔 。
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