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奔跑吧茄鲞的做法?

主料:茄子200g,雞脯肉150g,豆干50g,竹筍100g,杏鮑菇50g,香菇50g,腰果50g,松仁50g,蜜餞50g
輔料:鹽3g,料酒10g,生粉5g,蛋清一個(gè),蠔油5g,生抽5g,八角一個(gè)
做法:
1.香菇洗凈泡發(fā),去蒂切丁,杏鮑菇洗凈切丁
2.雞脯肉洗凈,用刀背拍松雞肉切丁,用鹽,料酒,蛋清和淀粉拌勻腌制15分鐘 。
3.茄子去皮去蒂切丁,用鹽水浸泡后撈出擠干水分 。
4.竹筍去殼切丁,香干切丁,熟松仁和蜜餞備用 。
5.鍋中油熱,下入香干煸炒至金黃撈出
【奔跑吧茄鲞的做法?】6.鍋中留油,下入腰果炸熟撈出 。
7.鍋中油熱,下入雞肉滑炒至肉色變白
8.下入焯好水的竹筍和雞肉翻炒幾下?lián)瞥?。
9.鍋中油熱,下入杏鮑菇和香菇煸炒一會(huì)撈出 。
10.鍋中油熱下入八角煸炒香后撈出 。
11.下入雞肉和竹筍翻炒 。
12.放入杏鮑菇和香菇翻炒 。
13.加入蠔油和生抽 。
14.加入雞肉和筍丁 。
15.繼續(xù)翻炒 。
16.最后關(guān)火,加入堅(jiān)果和蜜餞翻炒均勻即可 。

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