空氣炸鍋可以做出很多低脂、低卡的減脂餐，以下是一些食譜
雞胸肉餅：將雞胸肉打成泥，加入豆腐、生抽、料酒和奧爾良粉，捏成小圓餅，貼上海苔，放入空氣炸鍋烤15分鐘 。
烤雜蔬：將雞胸肉、蝦、玉米、西蘭花、口蘑、南瓜、小番茄等食材腌制后，依次倒入空氣炸鍋烤20分鐘 。
蒜香南瓜：將南瓜塊拌勻蒜末、黑胡椒、鹽、橄欖油后，放入空氣炸鍋烤15分鐘 。
蘆筍牛肉粒、鮮蝦西蘭花、口蘑雞胸肉粒、秋葵巴沙魚、雞腿貝貝南瓜、萵筍三文魚、肉腸杏鮑菇等都是適合空氣炸鍋的減脂餐食譜 。
【空氣炸鍋低脂食譜?】空氣炸鍋還可以做出炸饅頭干、雞蛋蜂蜜面包片、烤玉米、炸蘑菇等低卡零食 。
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