白酒喝多少是最佳？
一
60公斤體重的人飲60度白酒 ， 每日1.5∽2兩較安全 ， 空腹飲酒對(duì)人體有危害 。飲酒時(shí)如同時(shí)攝入脂肪、牛奶、甜飲料 ， 吸收速度會(huì)降低 ， 但如飲碳酸飲料 ， 則加速乙醇吸收 。
二
合理飲酒
⒈每日可飲白酒2兩(低度酒3兩以內(nèi))；
⒉不要空腹飲酒；
⒊應(yīng)飲低度酒；
⒋飲酒應(yīng)吃菜；
⒌飲白酒時(shí)不要同時(shí)飲碳酸飲料(如蘇打水、可樂、雪碧等) 。
【白酒每天喝多少為最佳】三
據(jù)美國(guó)研究報(bào)告“男士每日乙醇量為30克 ， 女士20克 ， 最好在餐桌上飲用 ?！?br />
白酒一天喝多少為最佳
成年男性：一天飲用酒的酒精量不超過25g 。
成年女性：一天飲用酒的酒精量不超過15g 。
一天中喝酒的最佳時(shí)間是下午的2點(diǎn)-5點(diǎn) 。因?yàn)檫@時(shí)候已經(jīng)吃過午餐 ， 身體內(nèi)有大量的食物 ， 血液中的糖分含量也比較高 ， 可以提高對(duì)酒精的耐受力 ， 如果此時(shí)飲酒的話 ， 對(duì)身體的傷害會(huì)比較小一些 。
每天適量喝酒 ， 可以增強(qiáng)人體的心臟功能 ， 可以使心臟的跳動(dòng)慢而有力 ， 所以生活中有一些靠白酒養(yǎng)生的人 ， 心臟通常也會(huì)比較健康一些；如果是喝酒不節(jié)制的話 ， 可能會(huì)對(duì)心臟造成一定的傷害 。
擴(kuò)展資料：
白酒度數(shù)在40.9度的時(shí)候?qū)θ梭w的健康是最有利的 。如果白酒的度數(shù)過高的話 ， 可能會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān)；如果白酒的度數(shù)過低的話 ， 功效就會(huì)有所減少 。所以 ， 每天適量飲用40.9度的白酒 ， 可以有效的預(yù)防腦血栓和心肌梗塞 ， 而且白酒在日本有“長(zhǎng)壽水”的美譽(yù) 。
參考資料：百度百科-白酒
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