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不做飯,每天可以吃什么?

不做飯也可以有很多途徑填飽肚子啊 。
比如說:
叫外賣,下館子,超市里隨意買點熟食小菜,烘焙店買個面包蛋糕,去鄰里親朋家蹭飯,拿泡面、餅干、零食等充饑,買點可以洗凈生吃的水果蔬菜……
每天大操大辦的做飯,有時候確實讓人有些力不從心,尤其是夏天的時候,做飯的過程,那酸爽的滋味,真是誰做飯誰懂得 。
像現(xiàn)下這個時節(jié),快手又清淡營養(yǎng)衛(wèi)生的餐食,真的是不二之選 。比如說,今天早上我煮了一點點蕎麥面,簡單的放一點點花生醬和醋還有菜料,攪拌開來就可以吃了,再來一杯淡茶清口,用時超短,節(jié)約開支,衛(wèi)生達標,做法簡單粗暴,又符合口味 。
【不做飯,每天可以吃什么?】提前備了粗糧面包片,番茄,雞蛋等,中午打算做個三明治 。

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