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怎樣做馬步魚

主料:新鮮的馬步魚一斤 。
調(diào)料: 鹽10克 , 料酒10克,辣椒面10克,孜然粒5克 。
步驟:
1、新鮮的馬步魚,去內(nèi)臟,刮洗凈腹內(nèi)黑膜,開魚背;
2、用鹽和料酒腌制10分鐘;
3、用竹簽把魚穿好;
4、排入預(yù)熱后的烤箱中層烤網(wǎng)上,上下火230度烤5分鐘;
5、刷層薄油 , 撒上辣椒面和孜然粒,繼續(xù)烤2分鐘;
【怎樣做馬步魚】6、翻面烤2分鐘后,刷油,撒上一層辣椒面和孜然粒 , 繼續(xù)烤5分鐘即可出爐食用 。

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